Seja uma mulher segura, confiante e pronta para qualquer situação!

A Mentoria Prontas pra Luta é mais do que defesa pessoal e tiro. É uma jornada que fortalece corpo, mente e essência.
Criada por Viviane Ramos, investigadora da PCMG, psicanalista e faixa-preta em jiu-jitsu,
e por Carol Diversi, sargento da Força Aérea e instrutora de armamento e tiro.

Aqui você aprende a reagir com técnica,
agir com clareza sob pressão
e transformar o medo em força.

Vai entender os sinais dos relacionamentos destrutivos
e aprender a construir vínculos saudáveis e conscientes.

Mais do que lutar, é sobre viver com propósito, autonomia e poder.
Deixe seu nome e garanta prioridade para a próxima turma Prontas pra Luta.

O curso PRONTAS PRALUTA é o lugar certo para quem:

Attack Clube Lagoa Santa

Aulas práticas com instrutores especializados

Imagine poder andar nas ruas com confiança, sabendo que você tem o conhecimento e a habilidade para se proteger. Nosso curso foi desenvolvido especialmente para mulheres como você, que desejam segurança e independência sem abrir mão da leveza e da conexão feminina.

⚠️ Limitado a 20 vagas

Estão prontas para avançar e aperfeiçoar a técnica de tiro e defesa pessoal?

Veja tudo que está incluso no curso Prontas Praluta:

Quem somos:

Viviane Ramos

Investigadora de polícia PCMG, Faixa preta de Jiu-jitsu, psicanalista, acadêmica de psicologia, pós- graduada em gestão de segurança pública e neuropsicanalise, professora de defesa pessoal. Mãe de duas princesas, esposa do Marcelo, apaixona por Deus, mentora de mulheres.

Carol Diversi

Militar da Força Aérea Brasileira. Especialista em Controle de Tráfego Aéreo e Segurança Operacional. Bacharel em Ciências Aeronáuticas. Acadêmica de Direito. Pós-graduada em Segurança Pública. Instrutora de armamento e tiro. Temente à Deus, esposa, mãe e mulher.

Dúvidas Frequentes

O que é a Imersão PRONTAS PRALUTA?

A Imersão Prontas Pra Luta é um evento voltado para mulheres que utiliza técnicas de artes marciais e de armamento e tiro e estratégias cognitivas que são capazes de mudar a sua vida.

Quais são os requisitos para participar?

Ter conhecimento prévio em armamento (ter realizado qualquer curso básico de tiro).

Ter conhecimento básico de defesa pessoal/luta(qualquer arte marcial).

Qual o traje específico para Imersão PRONTAS PRALUTA?

- Para a defesa pessoal vestir de preferência calça legging, top e camiseta, levar um par de chinelos e garrafinha de água.

- Para o estande de tiro vestir de preferência calça comprida confortável, blusa de manga comprida, bonés, óculos de proteção e abafadores caso possua, se não possuir estaremos emprestando esses ítens no local.

- Leve seu protetor solar

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